甘孜日報 2022年08月02日
本網(wǎng)訊 為提高干警身心健康,掌握應(yīng)對壓力和解決心理問題的方法和技巧,提高干警心理承受和自我調(diào)節(jié)的能力,激發(fā)干警干事創(chuàng)業(yè)的熱情,切實增強康定法院隊伍的向心力、凝聚力和戰(zhàn)斗力,近日,康定市人民法院邀請州中級人民法院資深法官段內(nèi)慧以心理健康為主題,進行專題講座。
“干警們,我們要以大事不懼、小事不怒、瑣事不急的心態(tài),笑對生活,笑對工作……”段內(nèi)慧以生動親切的語言,獨特的視角,豐富的判案經(jīng)驗,從基層法官常見的心理問題、心理調(diào)整方法、如何保持良好心態(tài)等方面進行了深入淺出的講解,并結(jié)合自身經(jīng)驗為大家傳授簡便易學(xué)的自我心理調(diào)適方法。同時,圍繞干警面對繁重的審判執(zhí)行工作,就如何提高自身修養(yǎng)、自我調(diào)節(jié)等,與干警們進行了交流,引導(dǎo)干警要用行之有效的減壓途徑,化解內(nèi)心的“糾結(jié)”,保持健康快樂的心情。
講座結(jié)束后,干警們紛紛表示,聽了講座受益匪淺,接下來將結(jié)合自身實際情況,及時調(diào)整工作心態(tài),并將學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實行動,切實做到主動調(diào)節(jié)、自我調(diào)節(jié)、相互調(diào)節(jié),提高自我壓力管控能力,消除不良情緒,以積極、樂觀、向上的心態(tài)投入到工作中。
此次專題講座旨在增強干警心理疏導(dǎo)和調(diào)適能力,引導(dǎo)干警正確釋放內(nèi)心壓力,認真對待自身工作,使干警們真正做到快樂學(xué)習(xí)、健康生活、陽光工作。
康法辦
最新消息